Yoga
Hatha Yoga und Entspannung mit Meditation
mit Angela Bunk-Meinert, Yogalehrerin BDY/EYU und Heilpraktikerin 
Montag: 19:00 bis 20:00 Yoga und Meditation
Mittwoch: 11:00 bis 12:00 Yoga am Vormittag
17:45 bis 18:45 Yoga und Entspannung
Die Gebühr beträgt monatlich 42€ (ermäßigt für Kinder & Schwangere), das offene System bietet dabei Flexibilität bzw. die Wahlmöglichkeit außerhalb der Stammgruppe auch andere Yoga-Kurse zu besuchen.
Einstieg jederzeit möglich. Herzlich willkommen zur kostenlosen Schnupperstunde.
Weitere Angebote:
* Yoga-Therapie in Kleingruppen und Einzelunterricht
* Yoga für Schwangere
* Yoga für junge Leute
Anmeldung:
05121-601677 oder
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.
www.bunk-meinert.de
Was ist Kundalini Yoga?
Kennen Sie das Gefühl tiefer Zufriedenheit und innerer Ruhe?
Kundalini ist eine Jahrtausend alte Wissenschaft, die das Werkzeug für dieses Lebensgefühl zur Verfügung stellt.
Bis in die 1960ger Jahre wurde die Lehre ausschließlich vom Lehrer auf auserwählte Schüler übertragen. Als erster Meister seiner Tradition hat Yogi Bhajan die alte, aber durch ihre energetische Dynamik so gut zu unserem Lebensrhythmus passende Wissenschaft aus ihrer geheimnisvollen Isolation geholt und der breiten Masse eröffnet.
Kundalini Yoga fördert die eigene, manchmal unbekannte Kraft und innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein sowie Klarheit zu entwickeln.
Im Kundalini Yoga sind die eigene Wahrnehmung und die persönlichen Grenzen entscheidend, deshalb eignet es sich für jeden, unabhängig von Alter oder persönlicher Fitness.
Die meist dynamischen Übungen werden durch Atemführung begleitet. Eine typische Yogastunde besteht aus Einstimmung- Übungsreihe- Tiefenentspannung – Meditation.
Gönnen Sie sich diese Erfahrung
Wir freuen uns auf Sie
Termine und Preise
Donnerstag 16.30 bis 18 Uhr
Lehrerin Almut Heimann
Kontakt: 05121 935 8970
Mobil:0177 6710582
mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.